A introdução alimentar, entre os 6 e 12 meses de vida, é um período de atenção redobrada para as famílias com histórico de alergia. As alergias alimentares afetam entre 6% e 8% das crianças menores de 3 anos.
Quais alimentos causam mais reações?
- Leite de vaca (o mais comum em bebês)
- Ovo
- Amendoim e castanhas
- Trigo
- Soja
- Peixe e frutos do mar
Como reconhecer uma reação alérgica?
As reações podem ser imediatas (minutos a 2 horas após ingestão) ou tardias (até 48 horas depois):
- Pele: urticária, vermelhidão, inchaço
- Digestivo: vômitos, diarreia, cólicas intensas
- Respiratório: chiado, tosse, coriza
- Grave (anafilaxia): dificuldade respiratória, queda de pressão — emergência médica
O que fazer ao suspeitar de alergia?
Não elimine grupos alimentares inteiros sem orientação médica, pois isso pode causar deficiências nutricionais. Procure um alergista pediátrico para investigação adequada com exames específicos e testes de provocação oral quando indicados.